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FAVORITOS DE JUNHO (BELEZA, MODA, NETFLIX E OUTROS)

Olá! :) Fiquei um tempo sem postar por motivos de: TCC. Finalmente terminei a faculdade e agora tô livre pra me dedicar a outras coisas além de administração e projetos industriais (minha área de formação). Meu coração tá só alegria. HAHA

Hoje vou compartilhar com vocês meus favoritos do mês de junho, que pra mim passou voando! Aliás esse ano todo tá passando muito rápido pra mim, graças a Dios porque tem sido complicado, viu?  Dessa vez o post vai ser mais curto que o do mês passado, porque eu tive muito pouco tempo livre. Vamos lá. :)

BELEZA

De beleza eu testei tanta coisa legal esse mês que foi difícil selecionar as melhores coisas, pra ser sincera. HAHA Decidi escolher um produto para olhos e um para lábios, ambos de maquiagem e cruelty-free. 

O primeiro produto foi essa máscara maaaaaravilhosa da Too Faced*, a Better Than Sex. Ela é super famosa há anos e eu sempre quis testar, mas como ela é bem carinha, ficava adiando. Me rendi e posso falar que é better than sex real. HAHAHA Brincadeiras a parte, ela é realmente muito boa. Aliás, tudo que já testei da Too Faced é muito bom. Vou fazer um post só para ela depois, mostrando o resultado com 1 e 2 camadas nos meus cílios, mas já adianto que ela deu um super volume e alongou também. Pra mim que já tenho cílios longos, foi tipo surreal o efeito. Do jeito que eu amo! Comprei no site da Sephora.

A segunda coisa que foi favorita por aqui foi o BT Jelly Gloss Tint, que como o próprio nome já fala, é um gloss com efeito de lip tint. Fica uma corzinha bem natural nos lábios e com aquele molhadinho que tá super em alta nas makes por aí. To usando todos os dias, tá até dificultando para usar outros batons. HAHA Um detalhe especial é que além de cruelty-free, esse gloss é vegano! Só alegria, gente. A Bruna arrasa demais! O preço também é bem acessível, paguei R$32,00 em uma lojinha de cosméticos no shopping aqui perto de casa. Recomendo super! Também tem na Sephora.

* A Too Faced é uma marca totalmente cruelty-free com uma grande variedade de produtos veganos, mas ela pertence ao grupo Esteé Lauder, que não é. Se você quiser saber mais sobre isso, recomendo esse post aqui do blog Logical Harmony


MODA

De roupa o que eu mais usei esse mês foi esse short que comprei na Renner acho que tem uns 2 meses, por aí. Ele é de cintura alta, suuuper confortável e com esse detalhe de ilhós que eu adorei. Mas ele me ganhou mesmo porque tem bolsos na frente. Gente, sério, façam mais roupas femininas com eles. Eu odeio sair com bolsa e geralmente carrego muito pouca coisa, então bolsos ajudam demais. Além de lindo, ele é preto, então combina com tudo que eu tenho e ele é mais comprido do que a maioria dos shorts que eu tenho, então me sinto mais a vontade com ele. :) Apesar de meio carinho, pra mim valeu muito a pena porque tô usando bastante mesmo!

De vez em quando eu compartilho meus looks mega simples no instagram ou nos stories, então se quiserem me seguir por lá pra ver, o usuário é femrgd. Inclusive mostrei já algumas vezes esse short. 


NETFLIX

Por último, a série que eu tenho assistido no Netflix e amado, Gatunas. Sério, tô apaixonada nível não quero assistir tudo de uma vez pra não acabar! HAHA 

"Moe (Kiana Madeira), uma adolescente de 16 anos, é obrigada a frequentar as entediantes reuniões do grupo de apoio "Ladrões de Lojas Anônimos". Mas tudo muda quando ela conhece Tabitha Foster (Quintessa Swindell) e Elodie Shaw (Brianna Hildebrand): duas meninas que aparentemente podem ter tudo que desejam. A partir daí, as três começam uma amizade improvável." (Adoro Cinema)

É uma série bem divertida e leve, mas que toca em assuntos como feminismo, amizade, relacionamento abusivo e luto. Gosto tanto das personagens que nem sei qual é minha favorita. Haha Cada uma tem algo que me identifico. Já quero mais temporadas!

Ah e também no Netflix, aproveito para dizer que a segunda temporada de Good Girls me deixou sem palavras! Muito muito boa.

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Essas foram as minhas coisas favoritas de junho! Falem nos comentários o que acharam e os favoritos de vocês! Um beijo!

3 LIVROS QUE ME AJUDARAM COM A ANSIEDADE E AUTOCONHECIMENTO

Olá pessoas! :) Quero indicar hoje 3 livros que me ajudaram (na verdade ainda ajudam, porque de vez em quando eu volto pra ler alguma coisa de novo) a lidar melhor com a minha ansiedade e a me conhecer melhor. Espero que gostem!

GRANDE MAGIA

"Ao compartilhar histórias da própria vida, de amigos e das pessoas que sempre a inspiraram, Elizabeth Gilbert reflete sobre o que significa vida criativa. Segundo ela, ser criativo não é apenas se dedicar profissional ou exclusivamente às artes: uma vida criativa é aquela motivada pela curiosidade. Uma vida sem medo, um ato de coragem. A partir de uma perspectiva única, Grande Magia nos mostra como abraçar essa curiosidade e nos entregar àquilo que mais amamos. Escrever um livro, encontrar novas formas de lidar com as partes mais difíceis do trabalho, embarcar de vez em um sonho sempre adiado ou simplesmente acrescentar paixão à vida cotidiana. Com profunda empatia e generosidade, Elizabeth Gilbert oferece poderosos insights sobre a misteriosa natureza da inspiração."

Talvez vocês já tenham visto essa capa por aí, porque ela é bem conhecida e fotogênica. Esse livro me ajuda com a parte de bloqueio criativo que a ansiedade gera em mim. Sempre que me sinto incapaz, com medo de arriscar, de colocar algo em destaque, de mostrar alguma coisa que eu fiz pro mundo, dou uma lida nele. Super recomendo se você também tem esses bloqueios e se quer um pouco mais de cor e motivação no seu dia a dia. Para olhar no Amazon, só clicar aqui.

A LIBERDADE DE SER QUEM VOCÊ É

"O que você sente sobre si mesmo? Você se sente feliz com quem é? Qual é a relação que você tem com a pessoa mais importante da sua vida – você? Vivemos em constante busca por amor. Amar e ser amados. Mas como será que anda sua relação de amor consigo mesmo? Olhar para si com olhos de cobrança, culpa, raiva e reprovação pode ser sua realidade hoje. Assim como já foi a nossa, e de tantas outras pessoas. Por isso, estamos aqui para caminhar ao seu lado nesse despertar da aceitação, da motivação e do resgate daquele brilho no olhar. Com essa leitura, novos caminhos se abrirão para que você encontre a liberdade de ser quem você é. “Transformar a forma como você se vê pode trazer um novo significado para a sua vida. Um mergulho para o seu interior trará cada vez mais respostas e estas serão um apoio para você reencontrar o seu caminho. Um caminho com mais felicidade, harmonia e leveza. Se permita viver os ciclos da melhor transformação que você poderia ter. A liberdade de ser quem você é!”"

Eu não saberia começar a descrever a importância desse livro nem se eu tentasse milhares de vezes. Comprei quando me mudei pra São Paulo, em um momento muito delicado da minha vida, onde me vi perdida, sozinha e sem esperanças. Esse livro me devolveu tudo isso. Me deu coragem, sensação de pertencimento, de acolhimento. Separei para ler novamente porque hoje estou em uma fase totalmente diferente de quando li a primeira vez e já sei que vai ser tão incrível ou ainda mais. A Ju é uma linda, fofa, querida, a Kalina é super também e esse livro não tinha como ser diferente de perfeito. Recomendo demais, demais para se conhecer melhor, entender seus processos, seus momentos e acima de tudo, se respeitar sendo quem você verdadeiramente é. Para olhar no Amazon, só clicar aqui.

ATENÇÃO PLENA: MINDFULNESS

"“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro e o cd de meditações que o acompanha apresentam uma série de práticas simples para expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão. Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, este método ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada. Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado. Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudá-lo a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada. Você descobrirá que a sensação de calma, liberdade e contentamento que tanto procura está sempre à sua disposição – a apenas uma respiração de distância."

Esse livro fala sobre meditação e estar presente no momento. Tem técnicas de respiração, assim como de coisas muito fáceis de fazer no dia a dia, como prestar atenção ao saborear um chocolate. Respirar fundo, meditar e prestar atenção no presente são maneiras que encontro para lidar com a ansiedade, especialmente em momentos de crise. Recomendo mesmo pra quem não é ansioso, porque hoje em dia a gente simplesmente não parece conseguir desligar nem por 1 minuto. O livro vem com um cd para guiar os exercícios e vale muito a pena dar uma chance, mesmo que você não acredite no poder da meditação (mas deveria. Leia aqui para saber alguns motivos). Para olhar no Amazon, só clicar aqui.

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Vocês já leram algum desses? Me falem nos comentários! :) Um beijo!

TESTANDO: PRIMER BLUR EFFECT SIMPLE ORGANIC (VEGANO E CRUELTY FREE)

Olá! :) Hoje vou falar sobre um produto que eu tenho usado bastante da Simple Organic, o primer blur effect

Ele é um primer em bastão, que vem nessa embalagem maravilhosa (como tudo deles) e tem óleo de melaleuca, óleo de ricino e niacinamida na composição. Segundo a própria marca, ele tem propriedades antibacterianas, antioxidantes, antifúngicas e anti-inflamatórias

Pra usar basta passar o produto diretamente no rosto nas áreas que precisam do efeito. Pode ser usado antes da maquiagem mesmo ou apenas como um hidratante sozinho. Eu tenho usado sempre antes da base também da Simple Organic e o efeito é incrível. Realmente acho que diminui a aparência dos poros e prepara o rosto para a maquiagem, além de deixar a pele com um toque macio. Também senti que segurou um pouco da minha oleosidade ao longo do dia, o que primer nenhum tinha feito até então.

O preço não é dos mais acessíveis, custa R$110,00. Apesar do valor um pouco alto, eu acho que o produto rende bem, a aplicação é muito fácil e o efeito é muito bom, por isso vale a pena. Fora que o cuidado da marca com a embalagem e atendimento ao cliente são incríveis e tudo é vegano, cruelty-free e o mais orgânico possível


Super recomendo. :) Alguém já testou algo da marca ou tem vontade de experimentar? Um beijo!

FAVORITOS DE MAIO (BELEZA, MODA, NETFLIX E OUTROS)

Olá pessoas! :) Hoje vou compartilhar com vocês meus itens favoritos de várias coisas aleatórias do mês de maio. Nunca fui de ter coisas favoritas pra vida, mas ultimamente eu tenho percebido que isso está mudando. Acho que estou tendo mais consciência do que gosto ou não e aí tem ficado mais fácil escolher algumas coisas, principalmente por pouco tempo assim, tipo do mês. 

BELEZA


A base da Simple Organic virou minha favorita não só do mês, mas da vida. Ela é cruelty free e vegana, com ingredientes naturais e sério, é perfeita. Tem vários tons e a minha cor é a ultra light. Cobertura incrível, fácil de aplicar e precisa de muito pouco produto para o rosto todo. Além disso, não deixou minha pele oleosa e quase não transferiu ao longo do dia. O único ponto negativo foi a embalagem que vaza muito depois de sacudir (precisa fazer isso para misturar o produto). Apesar de um pouco cara (R$130,00), vale MUITO a pena. 

Aliás, se alguém tiver indicações de bases veganas para eu testar, estou super aceitando. Não curti a da Kat Von D (e olha que sou fã de tudo da marca dela) e apesar de amar essa da Simple Organic, gostaria de testar outras opções também, principalmente se forem um pouco mais acessíveis. :) 

Para quem tiver interesse em comprar a da Simple, nesse link aqui da minha cor tem uma foto mostrando todos os tons disponíveis. 

MODA

Não sou de comprar sapatos (tipo real, eu nunca compro haha), mas tinha um bom tempo que eu queria um mule e não achava nenhum confortável e que eu achasse bonito no pé, até que entrei na Renner e dei de cara com essa coisa linda. Ele é muito bonito, confortável e deixa qualquer look bem mais interessante por conta dos detalhes. Como eu sou bem monocromática (basicamente só uso preto haha), achei que ainda deu uma quebrada nisso também. 

Pra quem ainda não experimentou esse modelo de sapato ou estranha olhando a primeira vista, vale dar uma chance. Além de estiloso, é prático e realmente confortável. Acreditem, eu sou insuportável com coisa machucando meu pé.

Além desse, tenho usado muito o vans old skool que combina com tudo. Acho que sou uma pessoa bem desapegada com sapatos, porque não faço questão de ter muitos, desde que os poucos sejam confortáveis e funcionem com todas as minhas roupas. :)

NETFLIX


No Netflix eu terminei The Society em poucos dias. É uma série aparentemente teen, mas que na verdade é muito interessante. Basicamente um grupo de adolescentes vai fazer uma viagem escolar e acabam indo para uma cidade onde não tem ninguém além deles, como uma realidade paralela. O que achei mais legal é que realmente dá pra imaginar como eles estão se sentindo em diversas situações e você não consegue ficar com muita raiva das personagens (tirando o abusivo do Campbell) porque entende um pouco cada um. Recomendo para quem gosta de mistério, drama e um pouco de suspense. 

INSTAGRAM

Sou muito viciada no Instagram e não teria como indicar outra conta além da do Tanner Reese, porque eu sou completamente apaixonada por to-das as fotos que ele posta. Ele é modelo e gente, sério. Que estilo foda. Fora que ele é um lindo! Além dos trabalhos como modelo, ele faz umas ilustrações diferentonas e posta nessa conta aqui

Aproveito para falar que apesar de achar o Instagram uma rede social um pouco tóxica, por em geral mostrar muito pouco a realidade do nosso dia a dia, acho incrível para ter ideias para várias coisas. Quando a gente consegue filtrar e não focar no que nos faz mal, fica mais fácil aproveitar a rede para o lado bom. Por aqui eu sempre faço uma limpa em quem eu estou seguindo e tenho tentado controlar um pouco mais a quantidade de horas que passo olhando o feed, até pra não acabar deixando de lado coisas importantes que preciso fazer no dia a dia. 

De qualquer forma, pra mim é uma fonte inesgotável de inspiração, principalmente quando acho pessoas como o Tanner por lá. :)

LIVRO

Como fiz meu TCC sobre mulheres em cargos de liderança, procurei alguns livros sobre feminismo, principalmente no mercado de trabalho e meu favorito do mês foi o Clube da Luta Feminista. É um livro que recomendo demais, demais, demais. É fácil e gostoso de ler, com dicas ótimas para lidar com o machismo no trabalho (e na vida mesmo) e com informações muito úteis e importantes. Foi de extrema relevância pro meu TCC e pro meu dia a dia mesmo, porque trabalho em uma área em geral dominada por homens (projetos industriais) e com muito, muito (já disse muito?) machismo envolvido. Me identifiquei com várias situações que a autora colocou (infelizmente) e achei tão necessário, que não poderia deixar de citar aqui. 

Também sobre feminismo, quero muito ler "O mito da beleza: Como as imagens de beleza são usadas contra as mulheres",  "Os homens explicam tudo para mim" e "Inferior é o car*lho". Aliás, tem tantos livros sobre o assunto que quero ler, que poderia fazer uma lista gigantesca aqui. E claro, aceito sugestões! 



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Essas foram as minhas coisas favoritas de maio. Me falem nos comentários o que acharam e algum favorito de vocês também! Vou adorar ler. :) Um beijo!

OLÁ


Olá! Estranho começar um post sem precisar falar "Fê por aqui", já que no meu antigo blog eu precisava falar isso sempre que ia postar. Pra quem acompanhava o Fe&Jão, agora sou só eu, Fê. E pra quem não me conhece, muito prazer, Fernanda. :) 

Lá nesse outro blog eu e meu ex-marido compartilhávamos coisas como desenvolvimento pessoal, viagens, dicas de livros e outras coisas do dia a dia (tinha uns conteúdos muito legais, modéstia a parte HAHA), mas aqui eu vou focar em outras coisas. Na verdade hoje em dia quase ninguém lê blogs pelo que eu vi por aí, maaas como escrever é praticamente uma terapia pra mim e eu odeio gravar vídeos falando e afins, aqui estou novamente. 

No momento eu estou querendo mudar de área profissional então talvez compartilhe bastante sobre beleza cruelty-free aqui, que é o assunto que tem me interessado mais e sobre saúde mental, que é algo super necessário e que eu lido todos os dias por conta da minha ansiedade. Aproveito para dizer que estou aprendendo todos os dias sobre esses assuntos e sobre veganismo (no momento ainda sou ovolactovegetariana) e que tenho um looooongo caminho a percorrer, mas vou adorar compartilhar minhas descobertas e experiências por aqui, assim como as dificuldades. 

A intenção na parte de beleza é mostrar alternativas principalmente para produtos de maquiagem e cuidados com a pele, porque tem muita coisa boa por aí com menos química e/ou que não testam em animais e/ou não tem nada derivado de animais na composição, o que é bem legal pra todo mundo, mesmo pra quem não é vegano né? :) E na parte da mente, compartilhar dicas, livros e outras coisas que me ajudam e que podem ser benéficas para outras pessoas também. 

Então é isso. Resolvi fazer esse post de apresentação só pra começar mesmo e espero que pelo menos 1 pessoa ainda acesse isso aqui. HAHA De qualquer forma, vou seguir fazendo o possível para melhorar sempre.
Um super beijo!

TOPO